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中老年妇女常见病防治
来源:  作者:  时间:2015-03-09

根据中老年女性的生理特点、保健理论和原则,从合理饮食、快乐运动、身心一体、疾病防治、生活方式、四季养生、饮食误区、睡眠调养以及中老年两性等多方 面、多角度,进行了全面而具体的介绍。本文章旨在帮助中老年女性拥有正确的健康观,增强自我保健意识,提高自我保健能力,从而达到强身健体、延年益寿的目的。

什么是高血压病及其危害

    正常人的血压不超过140/90毫米汞柱(前面数字指收缩压,后面数字指舒张压)。如果在安静状态下,不同日测得的两次血压值达到或超过160 /95毫米汞柱,那就是高血压。而介乎上述二者之间者为临界高血压。高血压可分为两大类,通过进一步检查就可以弄清楚,究竟是由于其它疾病而引起的高血压 (称做继发性高血压),还是目前尚查不到原因的高血压。后者又称为原发性高血压,即高血压病。高血压患者中,大部分是原发性高血压。

    高血压的患病率是随着年龄而增加的。40岁以下的患病率不到2%。40岁年龄组则骤升为5%,50岁,60岁、70岁以上三个年龄组的患病率分别升为10.1%、17.1%、25.4%。因此,高血压病主要罹及中老年人。根据心血管病专家吴英恺教授的估计,全国约有三千万高血压患者。

    高血压的主要危害在于它可以促使动脉硬化形成

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