在线客服 南方客服 北方客服 外贸客服

公司新闻 COMPANY NEWS

常吃6种食物毁智商
来源:本站  作者:  时间:2015-06-08

 1.咖啡因
美国宾夕法尼亚州布林莫尔病院心思学家劳伦·纳波利塔诺博士表现,有心思成绩的人群应当避开咖啡因。很多人试图经过喝咖啡应对嗜睡等症状,却在有意中将本人堕入烦躁的心思之中。

 2.味精
特拉华州医学专家查德·劳伦斯博士表现,研讨发现,吃过多味精不只会会招致头痛和胸闷,并且会严重影响大脑安康。缘由是,味精会过度安慰神经细胞受体,乃至会招致神经细胞凋亡。

 3.含防腐剂的加工食物
活动养分学家布兰登·曼托尔博士表现,加工食物含有防腐剂、色素、人工喷鼻料等影响行动和大脑认知才能的成分。

 4.高盐
《衰老神经生物学》杂志登载一项研讨发现,高盐饮食会减速老年人认知才能退步。

 5.糖
曼托尔博士表现,临时少量吃糖会招致记忆力降低等成绩。《心理学杂志》登载一项研讨发现,果糖下降大脑和记忆功用。

 6.反式脂肪酸

2012年一项研讨发现,反式脂肪摄入过多不只会降低“坏”胆固醇(LDL)和下降“好”胆固醇(HDL)程度,并且会招致大脑萎缩。反式脂肪酸会添加脑血管退步和硬化风险。


更多新闻来自诗烨医院家具网:医用推车医用椅医用柜医用床医用家具医用工作台护理用品病房配套产品

返回顶部