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香蕉8大妙处美容又健康
来源:本站  作者:  时间:2015-07-06

你晓得吗?喷鼻蕉被成为“聪明之果”。它是市场上最轻易取得的生果,它不只能供应人体丰厚的养分和多种维生素,还可以使皮肤娇嫩光泽、眼睛亮堂、精神充分、中途夭折!

1、防治胃肠溃疡
患胃肠道溃疡的患者常服用保泰松,常常会胃溃疡出血。假如在服用保泰松之后吃些喷鼻蕉就可以完整维护胃不发作溃疡,由于喷鼻蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物资,它能安慰胃黏膜细胞的发展繁衍,发生更多的黏膜来维护胃。

2、治高血压
高血压和血汗管疾病患者体内常常钠多钾少,而喷鼻蕉富含钾离子。钾离子有克制钠离子膨胀血管和破坏血汗管的感化。吃喷鼻蕉能保持体内钾钠均衡和酸碱均衡,使神经肌肉坚持正常,心肌膨胀调和,所以每日食喷鼻蕉3-5个,对高血压及血汗管病患者无益有害。

3、医治愁闷症
 早先发现,喷鼻蕉含有一种物资,可以协助人脑发生5-羟色胺,使人心境变得高兴酣畅、生动爽朗,所以,愁闷症患者平常应过量多吃喷鼻蕉,可增加惹起心情降低的激素,使失望绝望、厌世焦躁的心情逐步散失。

4、治皮肤瘙痒症
喷鼻蕉皮中含有蕉皮素,它可克制真菌,经试验,用喷鼻蕉皮医治由真菌或细菌所惹起的皮肤瘙痒及脚气病,后果优越。患者可精选新颖的喷鼻蕉皮在皮肤瘙痒处重复摩擦,或用喷鼻蕉皮捣成泥涂抹,或用喷鼻蕉皮煎水洗濯,连用数日,即可见效。

5、治痔疮及便血
每日空肚吃喷鼻蕉2个,或不去皮炖熟,连皮吃。

6、面膜
喷鼻蕉半个捣泥,加过量牛奶,调成糊状,敷在脸上。坚持15-20分钟后用清水洗去。可使皮肤清新滑润,并可去除脸上痤疮及斑点。  

7、解酒
喷鼻蕉皮60克,水煎饮汤。

8、减肥
由于喷鼻蕉自身含的多是淀粉,所以很轻易饱腹,不轻易吃下过多的能量,加上从淀粉改变成糖类需求一些工夫,所以喷鼻蕉短工夫内并不会使血糖过高,因而比拟不会聚积能量,假如从这个角度来看,喷鼻蕉似乎是可以看成减肥的优秀食物。

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