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夏季心火旺 喝点莲子心茶
来源:本站  作者:  时间:2015-07-13

一、冬季心火旺,恰当“享乐”能去火

西医以为,四时与五脏、五味多是逐个对应的,不只对应,并且契合恶马恶人骑的道理。冬季属心,气象酷热常常心火兴旺,而肺金则弱,肾水则虚,因而冬季摄生的要点常常在于抑制心火,避免肺虚肾亏。留神火旺时,人领会呈现一系列症状,从典型来说,大便干结、小便色黄、口舌生疮、心悸掉眠等多是心火旺的典型症状。所谓“冬季食苦,苦味入心,可泻心火”,就是说 冬季易惹起心火过盛,而苦味对应心,这时分,恰当“享乐”就可以清心火,改良心火旺的症状,而冬季享乐,首推的就是莲子心。

莲子心,异名薏、苦薏、莲薏、莲心等,其味贫苦,但却具有极好的降压去脂之效。莲子心性味苦、寒,可以清心、去热、止血、涩精,治心烦,口渴,吐血,遗精等。在西医各家阐述中,关于莲子心的描绘多是清心火的首选,对心肾不交、阴虚火旺的掉眠患者最有益处,但也仅限于对因心火旺而招致掉眠的患者有必定后果,如临时严重掉眠,该当追求医学干涉。

二、鲜莲子心沏茶不用再加糖

冬季,莲子是用来煲汤的好资料,假如买到了新颖的莲子那么可就煲汤沏茶两不误了!市场上卖的莲子心是工艺处置后的干莲子心,普通用来沏茶饮用,江西官方以为常喝莲子心茶有清热去火、安神强心之成效。新颖的莲子心茶成效也一样。新颖的莲子心沏茶,气息清香,进口时的苦味若游丝,不如干莲子心茶那般激烈,大可不用再加糖调味。新颖的莲子心茶泡法和通俗沏茶法无异,只需取过量莲子心加以开水浸泡即可。

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