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幸福需要动力
来源:本站  作者:  时间:2015-09-11

尽管在很多方面仍然有待完善,但不可否认,中国正面临前所未有的良好内外环境和机遇,具备一个转型社会特有的强大活力。居民个人收入保持增长,教育机会充足,创业环境良好,股市繁荣,每个行业都有许多机会,只要你想,你参与,你努力,就一定能够找到自己的位置,发挥自己的能力。这个沸腾的时代是属于我们每一个人的,每个人都有机会成功,都可以登上幸福列车,驶向幸福。
幸福列车的车票面向所有人发售。不要背向幸福独自徘徊,不要做一个看客。机会就在你面前,幸福就在你手边!

幸福需要行动力
美国知名心理学家、宾夕法尼亚大学教授马丁·瑟里格曼表示,幸福=快乐+意图+参与。他告诉我们,幸福并不是空等来的,不是被动地期盼来的,而需要你具有快乐的能力,获取幸福的意图,并能积极地参与。
显然,幸福是一个实实在在的动词,一种行动中的状态,一个没有终点、在此时此刻迸发光芒的过程。我们要把幸福目标化、步骤化、动作化。想要幸福,需要行动!这是新时代的人最强有力的内心宣言和必备素质。如果你觉得自己现在还不够幸福,那可能是因为你的行动力还不够。不要气馁,我们现在就向你展开这张通向幸福宝藏的行动力地图!

做参与者,而不是旁观者
在每一个火热的生活现场,我们都有可能看到一些抱怨者,他们报怨命运、抱怨社会,习惯于冷眼旁观,把自己隐匿在时代的角落里,把生命消耗在坐而论道的空谈里。他们往往与时代的主流渐行渐远,自然也远离了幸福。追寻幸福的你,当然不会与这样的旁观者为伍,而更愿意做一个积极的参与者。
心理学认为,行动可以让人心态更健康。参与者从行动中获得快乐,他们把“I'm afraid I can't”(我怕我不行)改为了“I can make a difference.”(我创造不同);参与者接受不完美的现状,抱着改变的想法去做,以致影响整个事业的进程,使不完美的现状得以逐步改善。他们因此比旁观者多了一些心理免疫力,对缺陷更能忍耐和包容,也更容易获得更高质量的幸福感。

给幸福提供多个支点
幸福的内涵很丰富,幸福的列车也有多个车厢,上面分别有事业、家庭、爱情、奉献助人等等。俗话说一个好汉三个帮,一个人的幸福也需要有多个支点。这些支点彼此扶持,常常能让幸福产生乘数效应。在你事业有成的同时,如果再加上爱情的滋润、家庭的温暖,你的人生将会多么丰盛!而如果你在自己经济丰裕、衣食无忧的时候,也能心怀那些需要帮助的人,你的幸福将是多么宽广,多么旷达!

当然,除了极少数幸运儿,我们中的大多数人都没有办法进入幸福列车的所有车厢,无法在各个领域同时获得全部的幸福,但是,我们可以尽量兼顾,并让提供幸福来源的各个领域减少冲突,让幸福的每个支点都稳固有力。

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